/* Dieta - stile condiviso (mobile-first, nessuna dipendenza esterna). */

:root {
  --colore-sfondo: #f4f5f3;
  --colore-testo: #1f2523;
  --colore-testo-attenuato: #5a635f;
  --colore-primario: #2e6b4f;
  --colore-primario-scuro: #1f4d38;
  --colore-bordo: #d8ddd9;
  --colore-superficie: #ffffff;
  --colore-ok: #2e7d32;
  --colore-ok-sfondo: #e5f3e6;
  --colore-attenzione: #b5470b;
  --colore-attenzione-sfondo: #fbe9df;
  --colore-errore: #a3271c;
  --colore-errore-sfondo: #fbe4e1;
  --altezza-nav: 60px;
  --raggio: 10px;
}

* { box-sizing: border-box; }

html, body {
  margin: 0;
  padding: 0;
  background: var(--colore-sfondo);
  color: var(--colore-testo);
  font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Arial, sans-serif;
  font-size: 16px;
  line-height: 1.4;
}

body {
  padding-bottom: calc(var(--altezza-nav) + 12px);
  min-height: 100vh;
}

a { color: var(--colore-primario-scuro); }

h1, h2, h3, h4 { margin: 0 0 8px 0; line-height: 1.25; }
h1 { font-size: 1.3rem; }
h2 { font-size: 1.1rem; }
h3 { font-size: 1rem; }
h4 { font-size: 0.95rem; color: var(--colore-testo-attenuato); }

p { margin: 0 0 8px 0; }

/* --- Intestazione ------------------------------------------------------------------------- */

.intestazione {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: 8px;
  padding: 10px 14px;
  background: var(--colore-primario);
  color: #fff;
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 10;
}

.titolo-app { font-weight: 700; font-size: 1.1rem; }
.utente-corrente { font-size: 0.85rem; opacity: 0.9; flex: 1; text-align: right; margin-right: 6px; }

/* --- Contenuto pagina ----------------------------------------------------------------------- */

.contenuto {
  max-width: 640px;
  margin: 0 auto;
  padding: 14px;
}

.titolo-pagina { margin-bottom: 12px; }

.riquadro {
  background: var(--colore-superficie);
  border: 1px solid var(--colore-bordo);
  border-radius: var(--raggio);
  padding: 14px;
  margin-bottom: 14px;
  position: relative;
}

.testo-caricamento { color: var(--colore-testo-attenuato); text-align: center; padding: 20px 0; }

/* --- Navigazione inferiore -------------------------------------------------------------------- */

.nav-bar {
  position: fixed;
  left: 0;
  right: 0;
  bottom: 0;
  height: var(--altezza-nav);
  display: flex;
  background: var(--colore-superficie);
  border-top: 1px solid var(--colore-bordo);
  z-index: 20;
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom, 0);
}

.nav-voce {
  flex: 1;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  text-decoration: none;
  color: var(--colore-testo-attenuato);
  font-size: 0.85rem;
  font-weight: 600;
}

.nav-voce.attiva {
  color: var(--colore-primario);
  border-top: 3px solid var(--colore-primario);
}

/* --- Bottoni ---------------------------------------------------------------------------------- */

button, .bottone-primario {
  font-family: inherit;
  cursor: pointer;
}

.bottone-primario {
  display: inline-block;
  background: var(--colore-primario);
  color: #fff;
  border: none;
  border-radius: var(--raggio);
  padding: 10px 16px;
  font-size: 0.95rem;
  font-weight: 600;
}

.bottone-primario:disabled {
  opacity: 0.6;
  cursor: default;
}

.bottone-piccolo {
  background: var(--colore-sfondo);
  border: 1px solid var(--colore-bordo);
  border-radius: 6px;
  padding: 5px 9px;
  font-size: 0.78rem;
  color: var(--colore-testo);
}

.bottone-piccolo:disabled { opacity: 0.5; cursor: default; }

.bottone-testo {
  background: none;
  border: none;
  color: #fff;
  text-decoration: underline;
  font-size: 0.85rem;
  padding: 0;
}

.bottone-pericolo { color: var(--colore-errore); border-color: var(--colore-errore); }

/* --- Messaggi ----------------------------------------------------------------------------------- */

.messaggio-errore, .messaggio-successo {
  border-radius: var(--raggio);
  padding: 10px 12px;
  margin-bottom: 12px;
  font-size: 0.9rem;
}

.messaggio-errore { background: var(--colore-errore-sfondo); color: var(--colore-errore); }
.messaggio-successo { background: var(--colore-ok-sfondo); color: var(--colore-ok); }
.nascosto { display: none !important; }

/* --- Form ----------------------------------------------------------------------------------------- */

.campo-form { margin-bottom: 12px; display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; }
.campo-form label { font-size: 0.85rem; font-weight: 600; color: var(--colore-testo-attenuato); }

input, select {
  font-family: inherit;
  font-size: 1rem;
  padding: 9px 10px;
  border: 1px solid var(--colore-bordo);
  border-radius: 6px;
  background: #fff;
  color: var(--colore-testo);
}

.campo-checkbox { flex-direction: row; align-items: center; gap: 8px; }
.campo-checkbox input { width: 18px; height: 18px; }

/* --- Giorni / pasti / alimenti (pagina piano) --------------------------------------------------- */

.riepilogo-macro { color: var(--colore-testo-attenuato); font-size: 0.9rem; }

.blocco-pasto { margin-top: 10px; }

.lista-alimenti { list-style: none; margin: 4px 0 0 0; padding: 0; }

.riga-alimento {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: 6px;
  padding: 7px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--colore-bordo);
}

.riga-alimento:last-child { border-bottom: none; }

.nome-alimento { flex: 1 1 55%; font-size: 0.92rem; }
.grammi-alimento { color: var(--colore-testo-attenuato); font-size: 0.88rem; }
.azioni-alimento { display: flex; gap: 6px; width: 100%; justify-content: flex-end; }

.dettaglio-micro { margin-top: 12px; }
.dettaglio-micro summary {
  cursor: pointer;
  font-size: 0.88rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--colore-primario-scuro);
}

/* --- Barre di copertura ---------------------------------------------------------------------------- */

.griglia-barre { display: flex; flex-direction: column; gap: 8px; margin-top: 8px; }

.riga-copertura-testa {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  font-size: 0.82rem;
  margin-bottom: 2px;
}

.barra-sfondo {
  height: 8px;
  border-radius: 4px;
  background: var(--colore-bordo);
  overflow: hidden;
}

.barra-riempimento { height: 100%; border-radius: 4px; }
.barra-riempimento.barra-ok { background: var(--colore-ok); }
.barra-riempimento.barra-attenzione { background: var(--colore-attenzione); }

/* --- Overlay di caricamento (rigenerazione giornata) ------------------------------------------------ */

.overlay-caricamento {
  position: absolute;
  inset: 0;
  background: rgba(255, 255, 255, 0.85);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  font-size: 0.9rem;
  font-weight: 600;
  color: var(--colore-primario-scuro);
  border-radius: var(--raggio);
  z-index: 5;
}

/* --- Lista della spesa ------------------------------------------------------------------------------- */

.lista-spesa { list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.lista-spesa li {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  padding: 8px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--colore-bordo);
}
.lista-spesa li:last-child { border-bottom: none; }

/* --- Esclusioni (profilo) ------------------------------------------------------------------------------ */

.riga-esclusione {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 8px;
  padding: 7px 0;
  border-bottom: 1px solid var(--colore-bordo);
}
.riga-esclusione:last-child { border-bottom: none; }
.riga-esclusione span:first-child { flex: 1; }
.etichetta-tipo { font-size: 0.78rem; color: var(--colore-testo-attenuato); }

/* --- Tabelle (admin) ------------------------------------------------------------------------------------ */

table { width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.88rem; }
th, td { text-align: left; padding: 6px 4px; border-bottom: 1px solid var(--colore-bordo); }

/* --- Login ------------------------------------------------------------------------------------------------- */

.pagina-login {
  min-height: 100vh;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: 20px;
}

.scheda-login {
  background: var(--colore-superficie);
  border: 1px solid var(--colore-bordo);
  border-radius: var(--raggio);
  padding: 24px;
  width: 100%;
  max-width: 360px;
}

.scheda-login h1 { text-align: center; margin-bottom: 16px; }

/* --- Schermi piu' larghi (PC) ------------------------------------------------------------------------------- */

@media (min-width: 700px) {
  .contenuto { padding: 20px; }
  .nav-bar { max-width: 640px; left: 50%; transform: translateX(-50%); border-left: 1px solid var(--colore-bordo); border-right: 1px solid var(--colore-bordo); border-radius: var(--raggio) var(--raggio) 0 0; }
}